成功者は必ず孤独を経験しています。
ここでいう孤独とは、家族や友達といった大切な人がいない、というのとは違います。
自分だけの時間を作り、しっかり自分の頭を使って考えるということです！
以下のような方は読んでください。実行すると充実した人生を歩み、成長することができます。
・いつも誰かに確認している
・自信がない
・本心で付き合える人がいない
・流されて生きている気がする
・謙虚さが足りない
孤独を味方につけると、自分が自分であるということに誇りを持てるようになります。
自分の行動を、自分で考えて行動すれば、仮に失敗したとしても成長することができます。
自分の考えで動いていない行動は人のせいにするだけで、成長につながることはありません。
この記事では、孤独に対する考え方、行動を９つに絞って紹介します。
孤独を利用できたらどうなるのか
孤独を利用することができたら、以下を取得することができます！
・豊かなこころ
・個人スキルの成長
・人間としての深み
それぞれ抽象的なので、具体的にイメージできるよう説明していきます。
豊かなこころ
孤独を恐れることがなくなれば、周りに流されることなく、自分の人生をコントロールすることができるようになります！
自分で考えて行動する、それができるだけで、こころに余裕が持てます。
ぼくは以前、職場での孤独を恐れて、周りの意見に合わせていました。
ある時、ふと、自分の行動を自分で決めていない、ことに気付きました。
真実に気づくと、いろいろなことのやる気がなくなり、同時に流されることをやめました。
すると、こころが回復してきて、イキイキと毎日を過ごすことができるようになりました。
個人スキルの成長
当たり前ですが、成長するためには努力が必要です。
これは仕事、勉強、スポーツどのジャンルでもいえることです。
他者と努力するのも、立派な努力ですが、個人スキルを成長させるという点では一人で努力したほうが効率がよいです。
自分の作業に集中することができるからです。
うまくいかない場合でも自分で試行錯誤したため、見直して成長に向かうことができます。
上手な人を参考にすることは大変よいことですが、努力は一人でやった方が成長が早いです。
人間の深み
孤独を利用することができたら、自分の考えをしっかり持つことができます。
自分の考えを持つことができると、個性が生まれ、人間の深みになっていきます。
別の言い方をするなら、強みでもあります。
考えを深めていくと、どんどん個性が磨かれていき、人間としての深みができていきます。
考え方、行動【これだけ実践したら孤独を味方にできる】
それでは、９つの具体的な考え方、行動を紹介します。
一つ一つは難しいことではないので、実践してみてください。
いきなり全部やろうとせず、できるところからで大丈夫です。
周りに合わせない
みんなと同じ行動をとっていたら、ダメージが少なく安心することができます。
みんなと違う行動をとっていたら、否定されやすく、反発も大きい気がします。
でも実際はそんなことありません。
周りに合わせて孤独にならないようにすればするだけ、実は孤独に向かっていきます。
周りに合わせてばかりいると、自分の考えがなく、存在価値がなくなっていき、結果的に孤独になります。
本当の友達と付き合う
あまり親しくない人、悪い言い方をすれば、どうでもよい人とも無理に付き合ったりしていませんか。
自分にとって大事な人以外に気を遣っていても、なにもよいことはありません。
むしろ、それを続けていると上記の通り、自分の個性がなくなっていく恐れがあります。
もちろん、新しい繋がりを作ることも大切です。
ここでいう、どうでもよい人というのは、何度か関わったが、そこまで親しくならない人です。
読書をしよう
ジャンルを問わず、様々な本を読んでください。
興味があるジャンル、ないジャンルを理解することができ、自分に対する理解を深めることができます。
また、知識を集めることで、自分の知識の無さを理解することができます。
さらによいことは自分の知識の無さを理解することで謙虚になることができます。
大事な人は一人いたらよい
極端な話をすると、大事な人は一人いたら大丈夫です。
大事な人は多ければ多いほうがよいことは覚えておいてください。
大事な人がいない場合は、本心で話すことができず、表面上だけの意見交換しかできません。
本心で意見を交換することができたら、客観的な視点をもつことができます。
人に頼る
誰それ構わずに頼ってしまうと、なにもできなくなり、依存するだけです。
頼る人は自分にとって大事な人です。
また、お互いに頼り合うことが必須です！
孤独でいられる人ほど、本当に大事な人を理解しており、そういう人が多いです。
そして、お互いに助け合っています。
逃げてみる
人間関係によって、制圧されているような状況の場合は、思い切って逃げてみましょう。
ここでいう逃げるとは、環境を変えることです。
努力しても自分らしくいられない環境なら、悪影響があるだけで、何一つよいことはありません。
勇気が必要ですが、環境を変えてみましょう。
真面目をやめる
世の中は真面目すぎると上手くいかないことがあります。
全てにおいて、完璧にこなすことはできません。
重要でないことは、手を抜き、本当に重要なことに注力するようにしましょう！
ハードルを下げながら、ゆとりを持つことを心がけてください。
弱みをみせる
孤独を恐れている人は自分の弱さをみせると、孤独になると思っている傾向があります。
しかし実際は反対です。
自分の弱みをみせたほうが、人から好かれ、孤独を味方にしていくことができます。
損得で考えるのではなく、誠実にいることが重要です。
なにも恐れる必要はありません。
意外とやってみたら楽になるものです。
不安に感じていることを整理する
孤独をどう恐れているのか、なぜ恐れているのかを紙に書き出しましょう。
それだけで自分の不安に思っていたことが大したことでなかったことに気付けるかもしれません。
もし気づくことができなくても、解決への道筋を作ることはできます。
書き出すことはあらゆるもので有効な方法なので、習慣づけるようにしておきましょう！
まとめ
大切なもの、そうでないものを判断して、自分の人生を歩みましょう。
考えの深いところを変える必要があるので、最初は大変かもしれませんが、これからの時代は自分の強みを活かすことが必須になるので、徐々にチャレンジしてください。
楽しく成長し、幸せになっていきましょう！
最後まで読んでくださり、ありがとうございました。
この記事は「孤独と上手につきあう９つの習慣」を参考にしました。
普遍的で詳細の内容が記載されているので、もっと深く知りたい方はこちらを読んでみてください！
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